Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu

Giới thiệu về khóa học

Yoga cho người mới bắt đầu

Hành trình ngày đầu tiên – Làm quen | LyTran Yoga
53:58
Ngày 2 – Xây dựng Sức Mạnh Thân Dưới Với Tư Thế Chiến Binh | LyTran Yoga
41:30
Ngày 3 – MỞ HÔNG giúp khớp háng linh hoạt – khỏe mạnh | LyTran Yoga
43:02
Ngày 4 – Vặn xoắn – Cải thiện sự linh hoạt – Khai mở năng lượng | LyTran Yoga
31:52
Ngày 5 – Hơi thở & Kết nối | LyTran Yoga
45:21
Ngày 6 – Sức mạnh & Ổn định – Cải thiện Tư thế – Nâng cao sức khỏe
39:51
Ngày 7 – Yoga Mix – Kết Thúc Mạnh Mẽ & Bắt Đầu Hành Trình Mới | LyTran Yoga
53:13

Chưa có đánh giá