Khởi động chuỗi bài tập nâng cao với chủ đề Power – giúp bạn tăng sức mạnh, cải thiện độ dẻo và làm chủ cơ thể.

Chinh phục chuyên đề Vặn Xoắn Nâng Cao cùng Kiện tướng Yoga Nguyễn Văn Út – tăng lực cơ lõi, thải độc sâu, làm mềm cột sống. Tư thế nâng cao được hướng dẫn chi tiết, điều chỉnh kỹ lưỡng. Dành cho yogi đã có nền tảng, muốn bứt phá sức mạnh và độ linh hoạt từ bên trong.